Segnalazione:
Il tempo è mio amico
I miei 10 segreti per mantenermi così giovane
di
Silvia Martinengo
Buongiorno lettori,
eccovi un nuovo saggio: Il tempo è mio amico – I miei 10 segreti per mantenermi così giovane di Silvia Martinengo.
Profilo Instagram Autrice: https://www.instagram.com/silvia_martinengo/
Genere: Saggio divulgativo / Salute e Bellezza
Editore: Self publishing
Data di pubblicazione: 13 agosto 2018
Numero pagine: 60
Sinossi:
L’eterna giovinezza è soltanto un mito: storie! Eppure, quando Silvia Martinengo rivela la sua vera età alle persone, rimangono sempre sconvolte. Com’è possibile avere 40 anni e sembrare una ventenne? Non c’è nessuna magia, ma semplicemente un insieme di cura per la persona e il proprio benessere, fisico e mentale, una dieta attenta, una certa attenzione per il proprio look e, più di tutto, un atteggiamento mentale che sfida i paradigmi tradizionali, non considerando più l’età come un limite ma, perché no, un’opportunità! Così, raccontando liberamente le proprie esperienze e le proprie ricerche nell’ambito della salute, del benessere e di altre discipline e scuole di pensiero correlate, con “Il tempo è mio amico” Silvia Martinengo dispensa consigli e svela buone pratiche perché, sì, l’eterna giovinezza è un’utopia, ma dimostrare meno anni di quelli che si ha… può essere alla portata di tutti!
Cosa ne dite?
Sembra interessante.
Buona lettura!
Un libro interessante, penso che lo leggerò!
Baci!
Fammi sapere cosa ne penserai allora 🙂
Un abbraccio!
A 40 anni sembrare una ventenne? Non so se è possibile. Mah, sono curiosa!
Già, anch'io sono curiosa 🙂